Übersetzt aus dem Englischen heißt Coach Kutsche. Bildhaft gesprochen findet im Coaching ein Transport statt. Der Coach transportiert eine Person auf dem Weg zu einem von ihr bestimmten Ziel. Dieses Ziel ist im weitesten Sinne die eigene, entwickelte, gereifte Persönlichkeit. Unsere Persönlichkeit ist es wert, gut entwickelt zu werden. Denn wir nehmen sie schließlich überall hin mit, auch wenn wir sie manchmal am liebsten einfach an der Garderobe abgeben würden. Vor allem immer dann, wenn wir nicht wir selbst sind und das Gefühl haben, eine Rolle spielen zu müssen. Häufig wird diese Weiterentwicklung auch angestoßen durch äußere Umstände, die uns zwingen, etwas zu verändern. Wenn der Leidensdruck zu groß oder das gesteckte Ziel nicht allein aus eigener Kraft erreicht werden kann.
Ein guter Coach hilft dabei
- Potenziale sichtbar zu machen
- eine Entscheidung treffen zu können
- Anpassungsprozesse/Krisen zu überwinden
- gefühlte Unsicherheit und Komplexität zu managen
- sich von Blockaden zu befreien
- Grenzen zu verschieben
- im Einklang mit sich leben zu lernen
- inneres Potenzial mit äußerem Verhalten in Einklang zu bringen
- ungünstige Prägungen aus der Kindheit zu erkennen, überprüfen und überwinden
- den eigenen, oft eingeschränkten Blickwinkel zu erweitern und die Selbst- und Fremdwahrnehmung zu schärfen
- neue Möglichkeiten und Handlungsalternativen zu erarbeiten
Meistens ist das Potenzial bereits vorhanden und braucht nur freigelegt und in die richtigen Kanäle gelenkt zu werden. Nur wer seine Ressourcen kennt, kann sie mobilisieren. Man kann schon sagen, dass das Leben einfach leichter wird, weil man sich seiner Stärken bewusst wird und diese konsequent und sinnvoll einsetzen kann. Der Kraftaufwand, eine Rolle zu spielen wird minimiert und die eingesparte Energie kann zielführend genutzt werden.
Ich möchte dir Mut machen, wenn du an einer Stelle stehst, an der du gefühlt nicht weiterkommst, ein professionelles Coaching in Anspruch zu nehmen. Oft hilft der Blick von ganz außen, also auch von außerhalb der Familie und des Freundeskreises, klarer zu sehen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: In einem guten Coaching kann man nur gewinnen und der Einsatz, den man selbst bringen muss, zahlt sich aus.
